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今日笑话
做贼心虚
 有两个小偷,专靠偷人家的东西过日子。一天晚上,他们又到一家去偷。
    两个小偷到这家门外,见屋子里黑糊糊的,以为人都睡着了,便把墙掏了个洞。一个小偷进去,另一个小偷在外面打眼放风。这家老鼠多,白天黑夜在墙洞里钻来钻去。这天晚上,两口子还没睡着,借着月光,女人看见一个老鼠从墙洞里钻进来了,推推他男人说:“你看,进来了一个。”这一说,把进屋的小偷吓坏了,以为屋里的人看见他了,便慌里慌张地钻出去,对门外的小偷说:“这屋里的女人好厉害,我刚进去她就看见了,吓得我赶快出来了。”那个小偷不相信,说:“是她说梦话吧,来,我俩一块进去试试。”说罢,两个小偷一起钻了进去。正巧,两个老鼠也从墙洞钻进来,那个女人又推推男人说:“你看,进来两个,快起来捉住他们!”两个小偷一听,吓掉了魂,急急忙忙爬了出来。听屋里男的说:“看到进来了,怎么一下子又不见了呢?”女人说:“是不是又出去了?”男人说:“今晚上非捉住不可。”两个小偷一听,拔腿就跑了。
    第二天,两个小偷想看看那个厉害的女人,昨夜是不是真地看见他们了。就挑着一担红薯到这家门前叫卖。这家两口子正在地里犁田,牛把跑绳拉断了,男人就叫女人回家拿根绳子来。
    女人回到家,看见门口坐着两个人,守着一担箩筐卖红薯,就在红薯筐里挑来挑去,拿出两个像老鼠一样的红薯。男人在地里等不及,就跑回来催她。女人看见男人回来,便举着红薯跟男人说:“你看,这多像昨夜那两个。”小偷一听,更吓得不得了。男人又焦急荸牛绳,说:“你还不快把绳子拿出来。”小偷听说拿绳子,以为要捆他俩,丢下一担红薯逃走了。

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 红薯的营养:《本草纲目》、《本草纲目拾遗》等古代文献记载,红薯有“补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴”的功效,使人“长寿少疾”。还能补中、和血、暖胃、肥五脏等。当代《中华本草》说其:“味甘,性平。归脾、肾经。”“补中和血、益气生津、宽肠胃、通便秘。主治脾虚水肿、疮疡肿毒、肠燥便秘。”
  含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。这些物质能保持血管弹性,对防治老年习惯性便秘十分有效。遗憾的是,人们大都以为吃红薯会使人发胖而不敢食用。其实恰恰相反,吃红薯不仅不会发胖,相反能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒。每100克鲜红薯仅含0.2克脂肪,产生99千卡热能,大概为大米1/3,是很好的低脂肪、低热能食品,同时又能有效地阻止糖类变为脂肪,有利于减肥、健美。红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,尤其对老年性便秘有较好的疗效。 吃红薯时要注意一定要蒸熟煮透。食用红薯不宜过量,中医诊断中的湿阻脾胃、气滞食积者应慎食。

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