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荤素的完美结合——芝麻豆腐肉饼

  豆制品单独食用可能会有些口感单薄,但若是添加了肉类一同烹煮,那口感就会有很大的提升哦。





  芝麻豆腐肉饼原料:老豆腐、腿肉、黑芝麻、白芝麻

  芝麻豆腐肉饼调料:盐、花雕酒、姜汁、生抽、白胡椒粉、芝麻油、淀粉

  事先准备:

  1. 锅内烧开水,加入豆腐。

  2. 加入适量盐(可略多些),中火煮一会儿(可以去除部分豆腥味)。

  3. 捞出豆腐,稍凉后用纱布挤出水分。

  4. 腿肉切末;挤干水分的豆腐用刀碾成碎末。

  芝麻豆腐肉饼做法:

  1. 豆腐加入肉末内,调入适量盐。

  2. 加入少许花雕酒。

  3. 加入少许姜汁。

  4. 加入一点点生抽。

  5. 加入少许白胡椒粉。

  6. 加入适量淀粉。

  7. 加入适量芝麻油,搅拌均匀。

  8. 取适量大小的豆腐肉末在手中捏合成团,轻轻压成圆饼状并在表面粘上芝麻。

  9. 锅内热油,放入豆腐饼小火煎至颜色变深,表面有弹性即可。

  啰嗦几句:

  1、豆腐事先煮一下,可以去除豆腥味,不嫌弃的,可以不用煮过再用。

  2、豆腐要挤干水分后再使用,否则很难成型。

  3、豆腐与肉末的比例,可按喜好来调整,但豆腐最好不要明显多于肉末,否则容易煎散。

  4、小火慢煎,不可心急,否则会外焦内生。


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