材料:
本鸡,水发灰树花,火腿片
调味料:
生姜,葱
制法:
1、先将洗净的本鸡在开水锅中焯一下水,然后放入砂锅,加清水、黄酒、生姜块、葱结、火腿片,用旺火烧开,然后用小火炖2个小时;
2、炖熟后加入鸡精、味精、盐和水发灰树花,再炖15分钟;3、最后加入胡椒粉即可。
特色:
中医认为鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效,鸡肉营养丰富、味道鲜美、易于消化,是很好的食补材料,对于疲劳虚弱的人很有好处。
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