材料及份量:
虾仁30公克 蛋1颗 蒜末5公克 洋葱末15公克 葱末10公克 白饭1又1/2碗
调味料:
米酒少许 太白粉少许 盐少许 胡椒粉少许 酱油1/2大匙 糖少许
制法:
1.虾仁洗净,放入米酒、太白粉均匀搅拌后腌10分钟,取出后放入沸水略烫马上捞出。
2.取锅烧热后,倒入1大匙油,将蛋打入搅散,炒至有香味后取出。
3.取作法2原锅放入蒜末爆香,再放入作法1的虾仁略炒数下,再放入洋葱末、白饭,一道拌炒均匀。
4.於作法3放入葱末、作法2的炒蛋与所有调味料拌炒入味即可。
特色:
现代医学研究证实,虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰。常吃鲜虾(炒、烧、炖皆可),温酒送服,可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。
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