材料及份量:
    牛肉、洋葱、青红辣椒
    调味料:
    盐、生抽、陈醋、料酒、红糖、黑胡椒粉、水各少许调成汁、油、干淀粉、葱姜蒜
    制法:
    1、洋葱、青红辣椒切丝，葱姜蒜切末；
    2、将冷冻的牛肉取出自然解冻1小时，横纹切成片；
    3、切好的肉用清水冲一冲，挤干水份，里放料用手或筷子用力搅拌均匀，腌制30分钟左右，撒入适量干淀粉拌匀，最后加少许油拌匀； 
    4、热锅热油，倒入处理好的肉片快速滑炒，等肉片一变色立即盛起；
    5、洗锅，热锅热油爆香葱姜蒜末；
    6、倒入洋葱、青红辣椒丝煸炒1-2分钟；
    7、加适量黑胡椒、少量盐调味；
    8、倒入事先滑炒好的牛肉，关火，拌匀；
    9、撒入葱花即可起锅。
    特色：

牛肉是公认的优良高蛋白食品，营养成分易于被人体吸收，其蛋白质比猪肉和羊肉多，而脂肪则较少，深受人们喜爱。牛肉味甘性平，能补脾胃，益气血，强筋骨，止消渴。