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气郁体质的特点是内向、缺乏对外交流和精神压抑。
时间：2017-09-16 13:28:41来源：健康常识网作者：
人体气是人体生命运动的基本动力。除了先天禀赋、后天环境和膳食营养外，体气与肾、脾、胃、肺的生理功能密切相关。现在我们来研究气郁体质的养生方法。 气郁是什么意思？
人体气是人体生命运动的基本动力。除了先天禀赋、后天环境和膳食营养外，体气与肾、脾、胃、肺的生理功能密切相关。因此，人体的各种生理活动，实质上是气在人体内运动的具体表现。当煤气不能在外面。并在其中形成气。气郁是由抑郁、抑郁或缺乏幽默引起的。长期抑郁会导致血液循环不良，严重影响健康。 气郁证 气虚体质，部分脂肪，淡舌，脉弦。面色晦暗或萎黄，易怒，烦躁，抑郁，或胸闷、头痛、头晕，常不禁唉声叹气更多女性月经不调。 养生原则 气郁体质的特点是内向、缺乏对外交流和精神压抑。气滞是第一，停滞是本质。因此，保持气滞体质本质的原则是调节情绪。你可以参加更多的户外活动，看喜剧片和励志电影，看电视。更多的旅行，漫步在风景中，让人不会走到死胡同。 忌：气郁容易上火，但在炎热时要注意，不能太冷。睡觉前避免喝诸如茶、咖啡等饮料。 宜：平时加强饮食，多吃红枣、百合、莲子、少量酒精，疏通血脉，改善情绪；可以吃一些天然气，消化、提神的食物，如鱼、肉、乳制品、大豆、柑橘、玫瑰、茉莉花、山楂等。 相关关键词:厦门全讯网***现金百家乐全讯网***盈丰国际足球博彩博彩导航网***真钱赌博网站皇冠网上投注
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