新婚是夫妻性生活的开始，由于新婚期间夫妻双方刚刚开始体验性生活，常常被性生活的美妙快感所陶醉，所以新婚期间性生活比较频繁，体力消耗相对较大，极需要进行营养补充。

    鸡蛋是一种高蛋白食物，其所含的14.7%的蛋白质中主要为卵蛋白和卵球蛋白，包括人体必需的八种氨基酸，与人体蛋白质组成相近。

鸡蛋是人的身体性功能的营养载体，是性糊口后恢复元气最佳的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼头几天《以葱烧鸡蛋为主，以保证新婚之夜性爱的完满。而印度医生则提议《伉俪在过性糊口以前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚饭煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性糊口频繁，身体的力量耗损较大，这些优质蛋白是性爱必不可少的营养物质，它可以强精益气，在人体内还可转化为精氨酸，提高男性精子质量，增强精子活力，是人体性功能营养最强的载体，也是性爱后恢复元气最好的“还原剂”。补食鸡蛋有助于迅速恢复身体的力量。

     性学专家强调，夫妻在同房之前，应该多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。如果新婚夫妇性生活频繁，体力消耗大，那么补食鸡蛋是非常有助于迅速恢复体力的，平时在同房后吃两个煮荷包蛋也有助于双方恢复体力。