专家提醒:长期空腹吃大量香蕉不利于健康-供求动态--中国农资供销网

专家提醒:长期空腹吃大量香蕉不利于健康

时间：2009-10-29 15:30:58来源：[标签:出处]作者：刘玛奇

　　近日，国内媒体纷纷引用了部分海外媒体对“日本香蕉减肥热潮”的报道，令国内许多减肥者、爱美人士竞相效仿。但医生提醒，长期空腹吃大量香蕉不利于健康，跟风香蕉减肥热潮应慎重。
　　海外媒体报道称，“日本香蕉减肥热潮”源自东京市民渡边仁司在网上发的一个帖子，该帖子分享了他卓有成效的香蕉减肥法：早餐时吃几根香蕉配白开水，吃到感觉饱为止，然后中、晚餐可以照常进食，晚餐8点前结束，半夜前睡觉……此帖一出，立即引发了全日本的香蕉减肥热潮，超市里香蕉销量剧增且经常缺货。
　　吉林省公安边防总队医院医生付禹砜指出：“香蕉中含有大量的镁元素，如果空腹吃大量香蕉，会使血液中的含镁量升高，造成血液中镁与钙的比例失调，从而对心血管产生抑制作用。
　　香蕉含有丰富的糖、纤维等营养成分，且具有润肠等作用，但长期空腹食用则对胃酸分泌不利，影响消化，还会造成营养涉入过于单一。所以，跟风香蕉减肥热潮应当慎重。

·福州青枣新鲜上市 (2009-10-29 10:33:24) ·遭遇山寨货大举围攻沾化冬枣欲突围又苦寻无路 (2009-10-29 10:26:55) ·香蕉是一种物美价廉、营养丰富的水果 (2008-4-8 15:47:47) ·香蕉交易逐步进入高峰期——营养多、而且物美价廉 (2007-10-22 9:36:49) ·冰箱贮食最好别超过四天 (2007-6-2 19:23:56) ·吃水果要分时间之柿子 (2007-3-18 16:15:57) ·健康过年全攻略 (2007-2-22 16:34:49) ·香蕉交易迎来高峰期——营养多、而且物美价廉 (2006-11-12 16:04:20) ·身体各个部位需要哪些水果 (2006-11-1 8:04:48)