一、选择酒的品种

　　现在常饮用的酒包括白酒、啤酒、红酒、日本清酒等等。这些酒各有特点：

　　白酒
　　白酒比较烈，喝下去就有效果，一般节假日男同志都喝这种酒。白酒有活血的作用，是人们常说的热物，喝过之后会感觉心中发热，冬天喝了让人觉得很是舒服。

　　啤酒
　　啤酒性凉，一般为夏天时饮用为合适，由于度数低，女同志可以喝一点；

　　红酒
　　红酒是情侣常喝的酒，这种酒酒精度数低，口感好，年轻人常喝，女生也经常选用此种酒作为庆祝节假日的佐料。

　　日本清酒
　　日本清酒是近几年随着日本料理的流行而流行的，这种酒和中国的黄酒差不多，度数不高，但是不能多喝，在日本餐厅喝比较合适。

　　二、各种酒的营养健康价值

　　酒是粮食的精品，合理饮用酒水有益健康。

　　白酒的营养价值
　　白酒可以通经活络，中医理论认为此种酒性热，饮用后可以增加体内的热量。如果用白酒当作引子，具有通经络的作用。但此种酒一般度数比较高，所以饮用时要注意饮用的量，不可多饮。
　　一般情况下，如果一个人能喝半斤白酒，最好喝上一两。这样就不