1.防上呼吸道感染 不要过早脱冬装
　　在早春时节，孩子上呼吸道感染居所有疾病发病率的首位，特别是婴幼儿发病率更高。提醒家长少带孩子去人多的公共场所，现在禽流感流行，不要带小孩子到活禽市场去。早春，孩子不宜过早脱去冬装，同时注意加强营养，增强抵抗力。
　　孩子一旦患急性上呼吸道感染，如果出现高烧不退，要进行降温处理。用0.5%的麻黄素滴鼻，让鼻腔保持通畅。热象严重的可用银翘散方剂加减；寒象严重者可在桑菊饮的方剂基础上加减。也可用小儿感冒冲剂、板蓝根冲剂等中成药。

　　2.防风心病 多吃坚果少发病
　　春季天气忽冷忽热，风雨无常，常使风湿性心脏病患者的病情加重或恶化；也会因寒冷、潮湿、过度劳累以及上呼吸道感染后复发或加重。患者在爬楼梯、爬山等稍微劳累的活动时，常出现呼吸困难、心慌咳嗽等症状，还有少数患者会有咳嗽、痰中带血症状。
　　 要积极治疗风湿性关节炎，因为此病常侵犯心脏，造成内脏永久性损害。另外，每天食用约40克包括杏仁在内的坚果，可以降低患风心病的危险。推荐一个风心病食疗方：山药960克，黑芝麻360克，赤小豆360克，鸡内金30克，炒枣仁480克，柏子仁360克，共研细末；每天早晚饭前服30克，以开水调为糊状服之。

　　3.防胃溃疡