不要忽视足的疼痛
　　这是不正常的情况，如果，持续的疼痛就应该去看足科大夫。

　　定期检查你的足
　　用心地观察足的颜色与温度，检查趾甲的变厚和褪色的情况(这可能是一种真菌感染所致)。也要检查裂隙与皮肤的皲裂。在足底出现脱皮或结垢预示着患有运动员足。足部的任何生长均视为不正常。

　　定期洗脚
　　特别是足趾之间的清洁，然后，充分擦干。

　　趾甲的修剪要圆润，不要过短
　　尤其是在侧方与拐角处的趾甲的修剪。如果，不妥的的话，可能导致趾甲的不生长或畸形。患糖尿病、足部血液循环差、心脏功能差的人不要自己处理足的问题，他们更容易被感染。