州法院里迎来了一批特殊的原告，他们是一群十几岁的孩子。被告是一家赫赫有名的快餐公司。孩子们将快餐公司告上法庭，原因是，由于经常食用该快餐公司生产的食品，导致身体的肥胖，继而引发高血压、高血脂等慢性疾病。被告的陈述中有这样的一句话：我们有生产的权利，但你们有选不选择的权利……

营养学家认为，父母遗传给孩子的不仅仅是基因，更重要的还有饮食习惯。很多营养调查都表明，家庭收入高了，孩子不一定营养就好了；在孩子身上花了更多的费用，孩子也不一定就能真正得到好处。孩子的健康和营养，不在钱花的多少，而在于父母如何为孩子选择和搭配。

八类食品，远离孩子

●高热量食品

代表食品：各种油炸、高糖食物和西式快餐类食物。

远离原因：这类食物是引起儿童肥胖的主要因素。而儿童时期的肥胖很容易导致成人期的肥胖，结果给孩子一生的生理和心理健康都带来阴影。

●甜食

代表食品：奶糖，水果糖等。

远离原因：会使其在牙齿表面滞留的时间过长，易得齿病。甜食过多，也易致肥胖。

●饮料

代表食品：果汁、碳酸类饮料、乳饮料等。

远离原因：各种饮料的甜味均来自溶解其中的糖或糖精，喝下去后，在胃内停留时间长，不仅影响食欲，还可引起肥胖。

饮料颜色大都来自化学方法合成的色素，符合食用标准的色素也只是能吃而已，对人体毫无营养价值。即使有纯天然的饮料，也含化学防腐剂。儿童的肝脏