您好,欢迎来到中国农资供销网
rss
您的当前位置: >首页 -> 三农专题 -> 新农合 -> 健康常识
海口一九旬老人学电脑会倒立 自曝健康长寿秘诀
时间:2010-03-26 10:13:55来源:作者:张风

  昨天上午,海口市文联路老年大学迎来了2010年第一学期开学典礼,数百名退休老人参加了本次典礼。据悉,今年开设了27个班级,11个专业,学科品种多样,丰富了老年人的生活。

  记者采访了家住海口市流芳路画苑小区的吴文毅老人,已经90高寿的他目前正在老年大学学习电脑,是海口市老年大学在校年龄最大的学生。

  惊人:90岁年龄70岁相貌

  记者第一眼看到吴文毅老人时,简直不敢相信他已经90高寿了,因为他看上去精神矍铄,脸色红润,衣着整洁大方,谈吐清晰,而且更令人诧异的是老人依然一头乌发。负责照料吴大爷生活的朱阿姨悄悄透露,老人头发从未染过,因为坚持锻炼,心态年轻,50年来连感冒都未患过。

  经历:九死一生为革命

  吴文毅老人生于1921年2月,按虚岁今年已是90岁高龄,江苏无锡人。老人一边拿出多枚荣誉奖章给记者看,一边介绍他的革命经历。吴老1941年参加新四军,同年4月加入中国共产党。战争年代,曾有15次险死未亡的经历。1957年至1962年就读于东南大学。改革开放初期,吴老被派往香港洽谈工业,并且引进了许多新的管理模式,使得整机新产品提前五年至八年上市,产品先进性名列全国前茅。离休前,他任江苏省电子工业局副局长。曾被中国世界出版社、人民画报社等重大刊物载入杰出人士。

  绝活:各项运动难不倒

  听朱阿姨说吴老50年来从未感冒过,这让记者非常惊讶。向吴老打听秘笈,方知强壮的身体全靠锻炼。对于俯卧撑、仰卧起坐、倒立、蛙跳、金鸡独立等这些年轻人做的软体运动,吴老样样精通。为了证实自己的说法,吴老随即在自己家中一一表演起来,令记者连连赞叹!

  秘诀:良好心态保健康

  吴老透露,自己每天早上5时起床,晚上10时准时睡觉。起床后全身按摩一个半小时,再洗个冷水澡,坚持了整整50年,从未间断过,上午下午还坚持散步、倒立。饮食方面也比较清淡,通常是玉米、红薯这类粗粮搭配。

  吴老平时喜欢摄影,学习自己喜欢的东西,始终保持良好的心态。吴老建议,只要注意饮食,坚持锻炼,心态乐观,身体就能保持健康。

关闭】【顶部
>>最新信息

评论

帐  号: 密码: (新用户注册)
表情:
内  容:

图片欣赏
精彩资讯