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胃寒该吃什么不该吃什么？
时间：2017-09-16 13:28:54来源：健康常识网作者：
我经常胃痛，做胃镜检查，也没什么异常，看中医说我是胃寒。
胃寒怎么节食，吃什么东西，不应该吃什么？
胃寒，是指脾胃虚寒，过寒，或寒心寒寒所致的胃郁证。
胃寒的人，常有胃脘痛，有温减痛、口温喜热饮、食不化、舌淡白、脉沉迟等表现。

胃寒主要是由饮食引起的。如：
太多吃冷的食物或冷水刺激
尤其是在夏季，人体阳气浮动，身体处于相对寒冷的状态，此时吃冷饮或经常喝凉茶解毒，还会进一步损害脾胃。
饮食冷热交替的进食，饱一顿饿一顿，长时间会引起胃。
此外，精神紧张也会促进肠胃症状。
寒则热之，故在饮食方面以温性食物为主。
可适当多吃羊肉、牛肉、鳝鱼、姜、胡椒等，在水果方面，可以选择，如荔枝、龙眼、桃子、红枣等。
胃癌患者最好能吃冷的食物，如螃蟹、牡蛎肉、白萝卜、苦瓜、竹、笋、冬瓜、海带、绿豆、香蕉、西瓜、梨、山竹、板栗等。

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