时下，老年人乘机的现象越来越普遍，作为一名在航空公司服务了近10年的乘务长，我见到了很多老人在乘机过程中遇到的困难和风险。为了让老人更好地享受乘坐飞机的便捷和舒适，减少老年人乘机过程中的风险，根据我的飞行服务经验，介绍一些老年人乘机的安全提示，希望能对老年旅客出行有所帮助。

　　 出行前做次健康体检 老年人准备出行前，做个简单的健康体检非常有必要。比如，查下血压是否正常，可以告诉医生老人要乘机，看看医生是否有些针对老人身体的建议，或配备一些随身携带的药物。

　 　最好有家人陪伴 老人的戒备心较强，出行过程中不太容易相信他人，还有就是老年人一般不愿意麻烦别人。我就曾遇到过一个老人因为飞行过程中突遇颠簸，紧张到尿了裤子都不敢起身到洗手间去更换，因为她害怕离开了行李会丢失。

　　 不要携带太多的行李 好多老人去孩子工作的城市过节时，会携带很多家乡的物品，比如香肠、腊肉、鸡蛋等，甚至有的还带了泡菜坛。老人带太多的行李提拿起来非常不方便，在乘坐摆渡车或者上下客梯时，也容易因身体出现不平衡而摔跤受伤。

　 　最好给老人做块告知牌 家人最好给老人做块告知牌，让老人放在一个明显的地方。上面可以简单写上老人的身体状况、随身携带有何种药品，最好告知药品的服用时间、剂量和应注意的事项，一旦老人忘了服药，工作人员看见了会及时给予提醒。更重要的是当老人突发疾病时，周围的人会帮助老人及时服下药品，挽救生命。

　　 可以选定特殊餐食 现在各航空公司的服务都更加贴心，根据旅客的需求推出了特殊餐食的服务，涉及到老年人的餐食种类有素食、糖尿病餐、流食、低盐餐等，当然这需要在订机票时就提出。

　　 松领扣、皮带 老人乘机尽可能穿着宽松舒适的衣服。建议老人上了飞机后，可以根据自己的身体适当增减衣服，如有不便，也应该让上衣的领扣、皮带松松，否则容易造成缺氧