近日，山东省青州市公安局瓜市派出所针对辖区面积大、民警工作量普遍重的实际情况，专门举办了心理健康知识讲座，收到了较为明显效果。该所首先邀请了当地院校的心理专家走进警所同广大干警面对面交流，现场解答各种解压的知识常识；同时采取了集中学习与座谈会讨论相结合的方式，详细全面的讲述了压力对人的生理、情绪、行为等方面的影响。通过讲座，广大民警学会了在遇到各种压力的时候，应该如何有效调整，从而更好的坚守岗位，做好本职工作。
刘爱华
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