黄帝内经曾经说过:脾胃乃人后天生存之本,所以,想要有个健康身体,保养脾胃是重中之重。食疗保养脾胃更是受广大消费者的推崇,那么什么食物最养脾胃,大家和笔者共同去探讨下吧。
据《本草纲目》记载:鹿肉味甘,温,无毒,补虚赢,调脾胃,益气力,强五脏,养血生容。中国传统医学认为,鹿肉属于纯阳之物,补益梅花鹿肉,肾气之功为所有肉类之首鹿肉不仅味道鲜美,且含有较丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、糖和一定量的维生素,降低胆固醇,且易于被人体消化吸收,老少皆宜。鹿肉吃法及批发咨询QQ:165249930
图为九州鹿苑鹿场直供鹿肉
北京中医药大学主任医师宋天彬说:想健康养生,首先要不忘脾胃。有益脾胃食物,首推鹿肉、红枣、山药和薏苡仁,堪称脾胃四宝。
鹿肉温补,补气补血,健脾开胃,适度食用梅花鹿肉对于补脾胃壮元阳效果非常不错大枣有补脾胃、益气血的作用。李时珍称枣为脾之果,脾病宜食之。大枣是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的健康饮食佳品。脾虚便溏、胃弱食少、气血不足之人,最宜服用大枣山药具有补脾养胃、补肺益肾的功效,是脾胃虚弱者的良方薏苡仁具有健脾、补肺、清热、利湿的作用,而且特别容易消化吸收,是很好的食疗食物。现代医学研究表明,经常吃山药、大枣和薏苡仁,可以提高人体免疫力。如果将其一起煮粥,不仅可以预防胃炎、胃溃疡的复发,还可以减少患流感等传染病的概率,因此非常适合脾胃虚弱之人食用。鹿肉吃法及批发咨询QQ:165249930
图为九州鹿苑劲鹿酒
全国知名鹿肉品牌厂家九州鹿苑公司高级营养师说:鹿肉是很好的滋补佳品,鹿肉美味做法很多,滋补身体效果很好,近年来非常受到百姓欢迎。春节养生,我推荐广大消费者可以食用清炖鹿肉红枣汤,滋补不油腻,是春天养生非常好的美食。最好选择鹿骨腩为最佳选材,吃肉啃骨喝汤,营养丰富丰富,而且味道非常鲜美,最主要是对脾胃虚寒,春节愿意犯胃病的人很适宜。最近选择九州鹿苑鹿肉作为春节滋补的食客就不少。
人的一生,合理饮食决定脾胃好坏,脾胃好坏决定体质,体质决定健康和幸福。所以,在春节这个咋暖还寒的时节,保护好脾胃事关重要,鹿肉等食补千万不能少。
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