中医素有“医食同源”的说法。植物类食品一直是人类主要的营养来源，中药中也以植物药居多。蔬菜瓜果能提供人体所需的养份，中草药能去除人体疾病，因此这些植物无论是“食”还是“医”，都对人体有着重要的意义。出于人们对纯植物产品无副作用的迷信，植物精油护肤品走俏市场。

市面上淋漓满目标榜纯植物精油的产品比比皆是，但价格高低不一。同样是精油，闻起来气味差不多，可价格相差许多。纯度愈高的精油价格越昂贵，浓度为3％的玫瑰精油和100％的纯玫瑰精油及100％的玫瑰香精油价格可相差数十倍；精油所萃取的植物部位不同价格也不同，一般从花瓣萃取的精油除了迷迭香外，价格都很高；此外，天然制品价格比人工合成的产品贵。

市场上，植物精油有“液体黄金”之称。据专家介绍，精油分子非常小，所以精油比蔬菜油更能渗透进皮肤，纯质的植物精油不仅会带来优质的皮肤疗效，更能愉悦身心，促进健康。但很多不法美容院用精美的植物精油瓶子灌装劣质的或假冒的精油。据南京日报报道，一市民使用了泽慧形象设计中心提供的多种植物精油护肤品后，脸上出现大片红肿及痘痘。后经调查，该形象设计中心所提供的产品在包装上没有厂名厂址、生产日期及保质期等产品信息。

劣质的植物精油，不仅不能得到娇嫩的肌肤，还有损健康，摧毁容颜，因而专家提醒消费者要谨慎使用植物精油。此外，专家特别指出，植物精油的成分复杂，对植物成分过敏的人也为数不少，并非植物性产品代表的就是温和与安全，使用植物精油产品还应因人而异。

如何正确使用植物精油？专家介绍：

为避免发生过敏反应，消费者在使用前做一个皮试。

留意精油的种类，不同的精油有不同的使用方法。单方精油一般是供混合其它精油调配时使用，不可直接用于皮肤；复方精油指已调配好，可供立即使用；纯植物精油的浓度太高，不适合直接接触肌肤，于是需要基础油的调节。

使用盆浴。将水龙头打开，顺着水流滴10～12滴纯精油或（5毫升基础油＋5滴精油）入浴盆中，将水搅动至均匀，浸泡15～20分钟。此方法最为安全。

小心蒸气吸入法。有些消费者喜欢将精油滴进热水里，然后用一条大毛巾覆盖住头部轻轻地吸气，但此方法极适合呼吸道疾病、皮肤问题以及感冒、头痛。

资料链接1——如何选购纯质的植物精油

1、看包装。芳香精油与基础油通常会保存在深色密闭小瓶里，有特殊的耐强酸、强碱的瓶盖，防止日光及氧气渗入，这样精油才不易挥发、变质。用配有滴头的瓶子包装的产品一般是3％～10％之内的稀释精油，不是纯精油。每种纯植物精油的标签上应标明植物的学名、产地、纯度。

2、仔细观察精油中是否有杂质。以传统冷冻压缩法从果皮中压出的芳香精油中会留下少许残渣，使产品品质不佳。

3、闻气味。纯植物芳香精油散发出天然清香味，有别于化学合成香水、香料或香精。比如柠檬精油闻起来就像有新鲜的柠檬放在面前一般，但是化学合成品的气味不但不像新鲜柠檬，还会引起神经紧张、头晕或头痛、舌麻或口渴等不良反应。

4、观察融合程度。品质纯正的精油调配在同一品牌的基础油内时，将完全融合，两者分子也完全结合。否则，便是精油含有化学合成品或蜡质，以致不能与基础油充分融合。

5、注意看清名称。相同的精油可能有好几个不同的中文名称。要确定精油来自什么植物，最好参照其植物学名，以免买到劣质精油，也可避免使用时的疑虑。

资料连接2——怎么检验精油纯度呢？

可将精油滴入热水中，纯精油会散成微粒状，干涸后不会有黑色黏稠物。而不纯的精油，滴入热水中会成浮油发散状，而且干涸后会有黑色黏稠物。纯精油滴在卫生纸上，干后不留痕迹，且持续有原先的清香味道。不纯的精油滴在卫生纸上，会有油渍产生，而且味道很快就挥发消失。

使用要求精油虽然是天然提取物，但也有一定的毒性。有的毒性会引起生理或情绪的负面反应，在使用某些精油时要特别注意，在浓度很低时也可能发生意外。精油常见生理毒性的反应包括：皮肤过敏、恶心、呕吐、头痛和疾病发作。有些产品还会过度刺激中枢神经系统。