幼苗出土到第一片真叶显露期间胚轴徒长是形成“长脚苗”的主要原因，为防止“长脚苗”需要抓好三点：

1.降温和保障昼夜温差。一般在大部分幼苗出土后，茄子、辣椒白天床温降至25℃-26℃、夜间14℃-16℃；黄瓜、西葫芦、番茄等白天苗床温度控制在20℃左右、夜间12℃-14℃。

2.控水和降低空气湿度。大部分幼苗出土后，开始白天通风，并逐步加大通风量。通风不可过急，防止闪苗。苗床干燥时，可向苗床洒水，避免大水漫灌。晴天中午，还可揭开薄膜，向苗床内撒一层细干土，既能保墒，又可降低苗床湿度。

3.增加光照时间和强度。菜农可采取悬挂反光膜、白天撤去部分塑料保温幕、经常清洁棚膜、安装补光灯、适当早揭晚盖草苫和保温被等措施来增光。