—— 溪口镇举办老年人健康知识讲座
    10月20日，秀山土家族苗族自治县溪口镇在龙洞村敬老院举办老年人健康知识讲座，敬老院及附近的老年朋友90余人聆听健康讲座，发放宣传资料100余份。
    镇生殖健康服务站徐医师运用PPT从老年朋友的心理、生理、常见病、多发病及养身保健等方面做了详细的讲解。倡导老年朋友要保持愉快的心情、助人为乐、知足常乐、自得其乐的良好心态，保持健康的心理。针对老年朋友常见病、多发病患病率高的特点，倡导老年人培养良好的生活习惯，注意合理膳食，适量运动、戒烟限酒。现场教老年人做一些简单易学的呼吸操、按摩操，深受广大老年朋友的欢迎。
    关爱老年朋友健康是落实计生民生工程的重点之一，此次活动将在全镇各个村持续深入开展，广泛宣传老年健康保健知识，提高老年朋友健康知识知晓率及生活质量，使老年朋友保持良好的生活习惯和愉快的心境，安度晚年幸福美好生活。

                 图一：镇生殖健康服务站医师为老年朋友们授课。
                 图二：老年朋们友认真聆听讲座。

                            供稿人：梁波   刘发生
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                            2011年10月21日