“人到中年不得已,啤酒杯里泡枸杞。”尽管只是一些调侃,但可想而知,枸杞在养生界的地位有多高了。现代人工作、生活节奏极快,加班、熬夜几乎是常态。由此会带来很多亚健康现象,比如眼睛疲劳、免疫力下降、身体虚弱等。而枸杞富含胡萝卜素、枸杞多糖等营养素,可帮助保护眼睛、强身健体等。