李子是一种我们常吃的水果，味道可口，李子味酸，能促进胃酸和胃消化酶的分泌，并能促进胃肠蠕动，因而有改善食欲，促进消化的作用，尤其对胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者有效。新鲜李肉中的丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、谷酰胺等氨基酸，有利尿消肿的作用，对肝硬化有辅助治疗效果。

　　李子中含有多种营养成分，有养颜美容、润滑肌肤的作用，李子中抗氧化剂含量高的惊人，堪称是抗衰老、防疾病的超级水果。但你们听说过一句话叫做李子树下埋死人吗？

　　李子树下埋死人是一句歇后语，意思是寓意是李子吃多了对人体不好。这种说法是否站得住脚呢？

　　提问：李子吃多了对人体是否有害？

　　解答：李子树下埋死人出自《食经》。而《滇南本草》中也说道：不可多食，损伤脾胃。古代医学家孙思邈曾说李子不可多食，令人虚。生活中得来的经验确实提醒着我们，李子吃多了会使人表现出虚热、脑胀等不适症状。

　　另外，需要注意的是，发苦涩味和入水不沉的李子有毒，也是不能吃的。李子吃多了会生痰，更会损坏牙齿，体质虚弱的患者应该少吃为妙。