目前，许多消费者很注意健身锻炼。健身房的人员密度比较大，活动人员的呼吸量也比较大，不仅会造成室内新鲜空气不足，活动人员可能吸入更多的有害物质。同时，健身器材等设施都是公用的，如不经常清洗和消毒，极易造成交叉传染，这却是大家经常忽视的问题。据此，霍城县消费者协会提醒广大消费者，健身锻炼注意以下几个方面：
1、健身需考虑良好的健身环境，尽量选择明亮便于通风换气且空间大一些的场所，避开新建或新装修的健身房，远离污染；
2、如果是初进健身房，切不可图新鲜件器械就试，应先了解其功能及用法，以免受到器械的伤害；
3、要注意安全遵守循序渐进的原则，不得盲目训练、盲目加大负荷、盲目增加强度，以免受伤；
| 评论 |
|
|
京公网安备 11010202007233号
