电脑在为我们服务时,也在同我们的健康较劲。除了已经广为流行的鼠标手、颈椎病、近视、失写症等,现在又有新一轮的电脑病开始四处传播,在此提醒诸位提高警惕,注意防病! 病名:电脑忧郁症 发病率: 30%致病原因:长时间的电脑操作形成“非此即彼”的思维定势,不习惯与人达成妥协和谅解,工作难以展开。 发病时间:与他人沟通失败后发病症状:丧失自信、身心疲惫。 防病措施: 1.作好自我心理调整,及时纠正思维定势。 2.积极处理好人际关系,尤其与同事的关系。 病名:电脑躁狂症 发病率: 50%致病原因:对电脑过度依赖发病时间:每次电脑出现故障后发病发病症状:精神紧张,情绪烦躁、不安,甚至有对电脑“动武”的倾向,如通过用力敲打键盘、鼠标,大骂电脑,摔砸电脑等方式发泄怒火,有的还将不满情绪发泄在家人或同事身上。 防病措施: 1.一旦电脑出现故障,立即找他人来维修,自己避免坐在电脑桌前,应当尽快转移视线和注意力,放松心情。 2.随时保存工作文档,用移动硬盘将资料备份,这样一旦电脑出现问题,不会受到太大损失,情绪不至于骤然失控。 3.不要长时间坐在电脑前工作,每隔一段时间走开喝杯茶或活动活动四肢。 病名:中枢神经失调 发病率:
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